运动汇丨世界冠军柴云龙教养生 揉腹脏促进肠胃蠕动

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太极养生中的揉腹动作，能帮助我们促进肠胃蠕动，利于代谢和消化，对身体十分有益，赶快分享给身边人！

本期理论及技术指导：

北京大学体育教研部教师、太极拳世界冠军 柴云龙

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